STRES SEBAGAI FAKTOR RISIKO KUALITAS TIDUR YANG BURUK PADA MAHASISWA KEPERAWATAN BEKERJA DI UNIVERSITAS X
Keywords:
stres, kualitas tidur, mahasiswa, bekerjaAbstract
Latar Belakang : Stres merupakan masalah psikologis yang sering dialami mahasiswa, terutama bagi mereka yang kuliah sambil bekerja. Kondisi ini dapat menurunkan konsentrasi, menimbulkan kelelahan, serta berdampak pada kualitas tidur. Tujuan : Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa bekerja di Universitas X Tangerang Selatan. Metode : Penelitian dilakukan pada 46 mahasiswa bekerja yang dipilih dengan teknik total sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner tingkat stres (K10) dan kualitas tidur (PSQI), kemudian dianalisis dengan uji Chi-Square untuk mengetahui hubungan antara kedua variabel. Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar responden berada pada kategori stres sedang (43,5%) dan memiliki kualitas tidur buruk (56,5%). Uji statistik menunjukkan adanya hubungan signifikan antara tingkat stres dengan kualitas tidur mahasiswa (p=0.001). Kesimpulan : Dapat disimpulkan bahwa semakin tinggi tingkat stres, semakin buruk kualitas tidur mahasiswa. Temuan ini diharapkan menjadi masukan bagi mahasiswa, dosen pengajar, serta pihak universitas untuk meningkatkan perhatian terhadap manajemen stres bagi mahasiswa dan pentingnya menjaga kualitas tidur.
Downloads
References
Aryani, L., & Hartono, B. (2024). Stres Akademik pada Mahasiswa Bekerja. Jurnal Psikologi Pendidikan, 12(2), 115–124
Djoar, R. K., & Anggarani, A. P. M. (2024). Faktor‑Faktor yang Mempengaruhi Stress Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Jambura Health and Sport Journal, 6(1), 52–59. https://doi.org/10.37311/jhsj.v6i1.24064
Frendy, P. F., Ruku, D. M., Jusuf, L., & Angelia, T. F. (2022). The Stress Level And Sleep Quality Of Pre-Registered Nurse. Jurnal Skolastik Keperawatan, 8(1), 67–74.
Handayani, P., & Lusida, N. (2024). Gambaran stres akademik dengan kualitas tidur pada mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Jakarta. Medic Nutricia: Jurnal Ilmu Kesehatan, 14(2), 112–118. https://doi.org/10.37311/medicnutricia.v14i2.11285
Ireyne, S. P. ., Sekplin, S. S. ., & Eva, M. (2020). Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Tingkat Akhir Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Samratulangi. Jurnal KESMAS, 9(7), 37–45. https://ejournal.unsrat.ac.id/index.php/kesmas/article/view/31609
Labad, J., Salvat-Pujol, N., Armario, A., Cabezas, Á., de Arriba-Arnau, A., Nadal, R., et al. (2020). The Role of Sleep Quality, Trait Anxiety and Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis Measures in Cognitive Abilities of Healthy Individuals. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(20), 7600. https://doi.org/10.3390/ijerph17207600
Oktaviani, I., & Untari, R. (2024). Hubungan Stress dan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Tingkat Akhir Prodi Sarjana Terapan Terapi Okupasi Politeknik Kesehatan Surakarta. Jurnal Terapi Wicara dan Bahasa, 2(2), 797-804.
Rahmah, A. D., Hidayat, M. F., Zahra, Y. S. A., Pramestiti, Y., & Vardia, M. A. (2025). Hubungan Antara Dukungan Sosial dan Stres Akademik pada Mahasiswa Psikologi Universitas Negeri Malang. Flourishing Journal, 5(2), 103–114. https://doi.org/10.17977/um070v5i22025p103-114
Renaldi, M., Basri, & Fordatkosu, I. R. (2024). Hubungan stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa akhir Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Makassar. Jurnal Mitrasehat, 15(1). https://doi.org/10.51171/jms.v15i1.510
Rivani, B., Nugroho, H., Juliastuti, D., & Rosali, T. (2023). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Konsentrasi Belajar Pada Siswa/I Kelas VII-IX MTS Miftah Assa’adah Di Pondok Aren Kota Tangerang Selatan. Jurnal Kesehatan STIKes IMC Bintaro, 6(1), 15-22.
Syafitri, Z. (2024). Hubungan Antara Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Yang Bekerja (Doctoral dissertation, Universitas Islam Sultan Agung Semarang). https://repository.unissula.ac.id/37180/
Tania, V., & Hastuti, R. (2024). Relationship between Work‑Study Conflict and Academic Stress among Internship Students. Journal of Communication in Scientific Inquiry (JCSI), 5(2), 135–142. https://doi.org/10.58915/jcsi.v5i2.1100
Windi, C., Yuliana, & Kamariyah. (2020). Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Tingkat Akhir di Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Jambi. Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 1(2), 94–102. https://doi.org/10.22437/jini.v1i2.13516
Wikipedia. (2025). Nursing. Dalam Wikipedia. Diakses dari https://en.wikipedia.org/wiki/Nursing
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Jurnal Riset Ilmu Kesehatan (JRIKES)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
